Ухоженные ножки — важная составная общего красивого внешнего вида женщины. В процедуру ухода за ножками входит и педикюр. Его делают в любом косметическом салоне, но манипуляции несложные и с ними можно справиться самостоятельно. Желательно иметь личный набор для педикюра, его можно приобрести в косметическом магазине.
Ноги перед процедурой нужно распарить, массируя их минут 10 в ванночке. В раствор помимо горячей воды в ванночку нужно добавить туалетное мыло, протертое на мелкой терке. Неплохо сюда же насыпать щепотку соды, столовую ложку соли (пищевой или морской) и несколько капель нашатырного спирта – такая консистенция эффективно размягчает кожу и ногти на пальцах ног. Несколько капель растительного или эфирного масла, хвойный или травяной настой дополнительно снимут отеки и усталость ног, воспаления и натертости на ступнях и коже пальцев. Ванночки также станут хорошим обезбаливающим в случае наличия каких-либо заболеваний (пяточная шпора, вальгусная деформация).
Когда ноги приобретут нежно-розовый оттенок, это обозначает, что кожа готова для процедуры. Манипуляции нужно начинать с пяток и огрубевших частей стопы. По этим местам нужно пройтись круговыми движениями пористой мелкозернистой пемзой или полужесткой щеточкой. Если при этом воспользоваться очищающим пилингом, ороговевшие участки кожи удалятся эффективней. Очищение ступней займет минут 20.
Далее приступаем непосредственно к педикюру. Сначала обрабатываем кутикулу (кожицу) по диаметру ногтевой пластины. Специальной лопаточкой осторожно отодвигаем кожицу у основания ногтя. Срезать кутикулу не рекомендуется, она в таком случае начинает расти постоянно и быстро. К тому же неаккуратное обрезание может вызвать воспаление кожи. Если кутикула уже обрезалась ранее, рекомендуется после распаривания, вытирая ноги, краешком полотенца предварительно отодвинуть ее к основанию ногтя, а потом воспользоваться лопаточкой.
Теперь можно заняться ногтями, для чего понадобятся щипчики или маникюрные ножницы. Обрезать ногти следует исключительно по прямой линии и не слишком коротко, чтобы избежать врастания ногтя. Твердые и толстые ногти придется срезать сразу после ванночки, пока они распарены теплым раствором.
Далее ногтевую пластинку можно отшлифовать предназначенной для этого пилкой, а можно просто подпилить ногти, проводя пилочкой к центру от краев. Перед тем, как наносить лак, ногти нужно покрыть основой, это выровняет ногтевую пластинку и предохранит ногти от расслоения. Если форма ногтей не идеальна, лучше воспользоваться неброскими тонами лака. Но даже яркий лак следует наносить с учетом цвета одежды и маникюра.
Вся процедура занимает не более часа, а проводится она в среднем, раз в две недели. Зато ее регулярность дает восхитительный результат, к тому же педикюр считается и гигиенической процедурой, а потому только здоровые ножки могут быть красивыми.