К сожалению, порой случается так: будущая мама старательно готовится к появлению малыша на свет и с нетерпением ждет этого. Но с наступлением долгожданного события чувство счастья не приходит. Такое явление присутствует у почти у половины женщин и называется послеродовой депрессией. Она проявляется примерно к третьей неделе после рождения ребенка.
Причины и симптомы расстройства
Ученые-медики считают, что постродовая депрессия обоснована серьезной гормональной встряской организма, которая происходит во время беременности. Но точное определение расстройства все же еще не найдено. Кроме гормонов, которые сказываются на эмоциональном самочувствии женщины, депрессию может вызвать ряд причин:
- неудовлетворенные ожидания;
- страх ответственности материнства;
- появление физиологических осложнений как у мамы, так и у малыша;
- утомляемость и недосыпание;
- проблемы с грудным вскармливанием;
- смена устоявшегося образа жизни.
Следует разграничивать понятия депрессии и простой «хандры», которая проявляется уже спустя несколько дней после родов. Она сопровождается чрезмерным беспокойством за малыша, беспричинным плачем, подавленностью и утомляемостью женщины. Обычно это состояние проходит само собой спустя пару дней. Если на протяжении длительного времени настроение не приходит в норму, скорее всего, имеет место постродовая депрессия.
Вопреки распространенному мнению, этому расстройству подвержены не только совсем юные дамы или матери-одиночки. Сознательные женщины, которые окружены любовью и заботой, страдают ничуть не меньше.
Симптомы депрессии многочисленны. К ним можно отнести:
- подавленность;
- тоску без видимой причины;
- не проходящее ощущение вины;
- эмоциональная неустойчивость, раздраженность, частая смена настроений;
- страх нанести вред ребенку;
- расстройство сна;
- понижение либидо;
- плохой аппетит и другие.
Кроме этого наблюдается учащенный пульс, поверхностное дыхание, частые головные боли. При наличии этих симптомов следует отправляться на прием к врачу, так как угнетенное состояние может стать хроническим.
Лечение постродовой депрессии
Обращение за помощью на ранних этапах заболевания с большой вероятностью приведет к скорому выздоровлению. Для лечения применяются гормональные препараты, антидепрессанты, которые должен назначить врач.
Нередко женщина, переживая за здоровье малыша, отказывается принимать медикаменты, обосновывая это тем, что у ребенка может появиться зависимость из-за грудного вскармливания. Это суждение ошибочно, ведь сейчас многие препараты разрешены для кормящих мам и не приносят никакого вреда.
Помимо таблеток, молодым мамам с депрессией рекомендовано получить консультацию у психотерапевта или пройти сеанс гипноза. Это поможет прийти в себя, найти связь с ребенком и наладить отношения с близкими. Также ей необходимо много гулять на свежем воздухе, правильно питаться и отдыхать.
Каждая будущая мама должна помнить о том, что послеродовая депрессия может быть и у нее. Не стоит откладывать поход к специалисту, если вдруг такое произошло.