С головокружением при резком изменении позиции тела сталкиваются взрослые, подростки, дети и пожилые люди. Причиной возникновения этого проявления может быть резкое изменение давления, отлив или прилив крови к головному мозгу, проблемы с сосудами.
Головокружения могут спровоцировать потерю равновесия или даже падение, кружится голова несколько секунд, в этот момент нередко в ушах возникает шум, а в глазах – потемнение. В любом случае, следует обратиться к доктору, так как такому состоянию нередко предшествуют серьезные недуги:
- Остеохондроз шейных позвонков. Возникает хруст и боль в этой области.
- Гипотония. Снижение артериального давления, при котором такая картина возникает не только при подъеме или принятии горизонтального положения, но и при ходьбе.
- Камни в ушах – отолиты. Заболеванию подвержены люди после 50 лет, неприятные ощущения появляются при повороте головы в определенную сторону.
- Позвоночная грыжа. Возникает из-за пережатия сосудов.
- Воспалительные процессы в носоглотке или ухе. Нарушается кровоток, сдавливаются сосуды.
- Опухоли в мозге. Диагностируется посредством ЭКГ и МРТ.
- Болезнь Меньера. Может привести к полной потере слуха.
- Вегето-сосудистая дистония. Причиной ее являются слабые стенки сосудов.
- Мигрень. Пульсирующим болевым ощущениям сопутствуют головокружения при смене позиции тела.
- Стрессы и усталость. Банальное переутомление может повлечь за собой такое состояние.
- Оперативное вмешательство, потеря крови, в том числе роды или менструация.
Зачастую голова кружится из-за снижения давления и понижения уровня гемоглобина. Определение причины головокружения при вставании ложится на плечи таких врачей как хирург, ЛОР, невролог, эндокринолог, кардиолог, поэтому их консультация обязательна, ну, а облегчить состояние помогут следующие рекомендации:
- каждый день проводить на свежем воздухе около двух часов;
- спать не менее 7-8 часов;
- ложиться и вставать нужно медленно, без рывков;
- заниматься гимнастикой, выполнять посильные физические упражнения;
- принимать витамины и дополнять рацион питания продуктами, содержащими железо и благоприятно влияющими на кроветворение.
Помимо консультации врача, который назначит медикаментозное лечение, расскажет о том, что такое ВСД и другие патологии, справиться с нежелательными симптомами поможет народная медицина.
Бороться с этим состоянием помогают настойки каштана, боярышника или чеснока, которые можно изготовить в домашних условиях. Измельченный сушеный корень имбиря по ¼ чайной ложки три раза в день тоже окажет благотворное влияние на состояние организма. Смесь из камфорного, можжевелового и пихтового масла, приготовленная в пропорции 10:1:3 ослабит головокружение, если ее втирать в затылочную часть и виски. Очень полезны свежевыжатые соки из моркови, ананаса, кабачков, свеклы, моркови или граната.